Séances de sophrologie

Harmonie de la conscience

 

La sophrologie : Harmonie de la conscience

La sophrologie, utilise des techniques, de détente musculaire, de respiration et de visualisation positive.

Elle se pratique debout et assis.

Elle permet une meilleure connaissance de soi, et de pouvoir affronter les défis quotidiens.

 

En juin, je vous propose, la balade sensorielle.

 

Cette petite marche, ouvre nos cinq sens, pour mieux accueillir la pratique de la sophrologie :

 

La terre nous porte depuis notre naissance, prenons conscience pleinement de l’ancrage qu’elle nous offre.

L’harmonie de l’homme et de la nature passe par la terre, qui devient alors une création sacrée.

 

Lecture à partager :

« Pieds nus sur la terre sacrée » Teresa Carolyn Mc Luhan.



La vivance : Rencontre profonde entre le corps et l’esprit, qui se produit pendant le moment de pause qui suit tout exercice de sophrologie.

 

Séances à venir:

 

  • Ancrage à la terre
  • Sophro-stimulation imaginative l’arbre
  • SSI Merlin l’Enchanteur 
  • Sophro-stimulation imaginative le Magicien
  • SSI l’homme et le trou.

(Prévoir de l’eau, chapeau ou casquette, un tapis de sol et une petite laine, même si il fait chaud.)

 

Dates: Jeudis 12/06, 19/06 & 26/06

 

Séances de sophrologie Juin 2025 - Le Jeudi de 10h à 11h15 

Cabinet de sophrologie / Espace Lure en Soins

Accueil des participants à partir de 9.30, début de la séance à 10.00

Maximum 6 participants / participation libre à partir de 10€

Sur réservation par sms / 06 67 83 50 70 



Actualisation des tarifs :

·         12€ pour le groupe à partir de 3 participants / 15€ par personnes si 2 participants.                                                                                         

·         Séance individuelle 50 euros pour la première rencontre (durée 1h30) / Séances suivantes 40€.


Rappel : Toute séance annulée 24 heures avant, restera due sur la prochaine séance.