La sophrologie : Harmonie de la conscience

La sophrologie, utilise des techniques, de détente musculaire, de respiration et de visualisation positive.

Elle se pratique debout et assis.

Elle permet une meilleure connaissance de soi, et de pouvoir affronter les défis quotidiens.


 

« En mai les fées ont fort à faire »  Gabriel D’hervillier 


Je vous propose «  l’oracle des fées »

         


Cet oracle peut nous guider vers :

 

·         Un regard plus large sur nos situations personnelles

 

·         Une lecture plus subtile de nos ressentis

 

Nous allons agir avec les outils de la sophrologie :

 

·         Respiration (boîte à outils)

 

·         Capacité à la détente musculaire

 

·         Harmoniser nos émotions


 

Les Dates : Les jeudis 22 et 29 mai. 


Séances de sophrologie avril - Le Jeudi de 10h à 11h15 

Cabinet de sophrologie / Espace Lure en Soins

Accueil des participants à partir de 9.30, début de la séance à 10.00

Maximum 6 participants / participation libre à partir de 10€

Sur réservation par sms / 06 67 83 50 70 

 

Rappel : Toute séance annulée 24 heures avant, restera due sur la prochaine séance.